Ο νυχτερινός ύπνος έχει ιδιαίτερα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό αφού επηρεάζει την υγεία και την ευεξία μας. Πολλές φορές όμως δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε την νύχτα, με αποτέλεσμα να μην ξεκουράζουμε όσο χρειάζεται τον οργανισμό μας και να νιώθουμε αδύναμοι, την επόμενη μέρα. Φτιάχνουμε λοιπόν, ένα ιδιαίτερο ρόφημα με μπανάνα και κανέλλα και ξεχνάμε τα προβλήματα του ύπνου, εύκολα και οικονομικά.
http://casasideas.gr/%CE%A5%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1/%CE%A6%CF%84%CE%B9%CE%AC%CE%BE%CE%B5-%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CF%8D%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BF-%CF%81%CF%8C%CF%86%CE%B7%CE%BC%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%8D/